Η Φιλαρέτη Κομνηνού γεννήθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου στη Δράμα και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη απ' όπου αποφοίτησε από το Κρατικό θέατρο Βορείου Ελλάδος με Άριστα και το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο(φιλοσοφική σχολή).
Επίσης είναι καθηγήτρια στο εθνικό θέατρο και επίκουρη καθηγήτρια υποκριτικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο. Δίδαξε σε αρκετές δραματικές σχολές, ανάμεσα στις οποίες και η Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου. Έχει συνεργαστεί με σημαντικούς καλλιτέχνες και σκηνοθέτες.
Έχει ένα γιό επίσης ηθοποιό τον Γιώργο Παπαγεωργίου.
Για 14 χρόνια συνεργάστηκε με το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος πρωταγωνιστώντας σε έργα όπως η Πενθεσίλια του Κλάιστ, η Ηλέκτρα του Σοφοκλή και η Ερωφίλη του Χορτάτζη.
Ερμήνευσε το ρόλο της Ανδρομάχης στις Τρωάδες του Ευριπίδη και πολλούς ακόμη ρόλους του διεθνούς ρεπερτορίου (σε έργα Σαίξπηρ, Τσέχωφ, Τένεσυ Ουίλλιαμς, Στρίντμπεργκ κά.).
Στο Εθνικό Θέατρο ερμήνευσε πρωταγωνιστικούς ρόλους στην Έντα Γκάμπλερ του Ίψεν, τη Λυσσασμένη Γάτα του Τένεσυ Ουίλλιαμς , τον Ιππόλυτο του Ευριπίδη και την Νινα στο Τρίτο Στεφάνι του Ταχτσή.
Στο ελεύθερο θέατρο ερμήνευσε την Έλενα στο Θείο Βάνια του Τσέχωφ (με το θίασο των Δημ. Παπαμιχαήλ – Αλ. Αλεξανδράκη) και τη Λάουρα στον Πατέρα του Στρίντμπεργκ (με το θίασο του Γ. Κιμούλη).
Για την ερμηνεία αυτού του ρόλου πήρε και το θεατρικό βραβείο «Μαρίκα Κοτοπούλη». Συνεργάστηκε με τους σκηνοθέτες Γιώργο Σεβαστίκογλου, Ανδρέα Βουτσινά, Γιάννη Χουβαρδά, Σπύρο Ευαγγελάτο, Νικαίτη Κοντούρη, Βασίλη Νικολαΐδη, Μάγια Λυμπεροπούλου, Σωτήρη Χατζάκη και άλλους.